Estrogênio

Principal hormônio feminino produzido pelos ovários em maturação, o estrogênio é responsável pelo desenho do corpo da mulher, ou seja, nossas características, responsável também pelo controle da ovulação, além de promover o equilíbrio das taxas de gordura no sangue, sendo capaz de diminuir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, proteger as células nervosas e estando relacionado a TPM.

Ele passa a ser liberado na adolescência, quando a mulher menstrua, de forma contínua, até a menopausa. É ele o responsável por fazer o útero triplicar de tamanho para receber um bebê. No preparo para a gestação ele cumpre papel importantíssimo e tem sua produção aumentada onde o propósito disso é nobre, ao estimular o crescimento das glândulas mamarias e do miométrio, a camada mais grossa do útero, preparando-o para o parto.

Este hormônio promove o relaxamento dos músculos pélvicos, para melhor acomodar o bebê, além de estimular a produção de progesterona, outro importante hormônio para a gestação.

O estrogênio também tem seu lado negativo para muitas mulheres, é por causa dele que nós acumulamos gordura no quadril, nas coxas e o excesso desse hormônio no organismo, desencadeia a endometriose, em conjunto com outros fatores.

Porém, quando a baixa de estrogênio ocorre, a menstruação fica irregular, podendo cessar, provocando ondas de calor típicos da menopausa, fadiga, dores de cabeça, insônia, redução do desejo sexual e até dor nas relações podem acontecer além do ressecamento vaginal, irritabilidade e depressão, palpitações cardíacas, redução da atenção e falta de memória, em casos mais graves a mulher pode sofrer de perda da massa óssea e uma consequente osteoporose, pois é o estrogênio o principal “carregador” de cálcio para dentro dos ossos!

Com tudo isso, deu para ter uma idéia da importância desse hormônio e entender o porque nós não podemos eliminar, zerar, acabar, exterminar ele das nossas vidas?

Consegue perceber a gravidade de tirar os ovários ou de entrar em uma menopausa precoce por indução? Entende o porque é necessário a reposição hormonal natural pós menopausa? Temer a predominância estrogênica é aceitável porque ela trás inúmeros malefícios à saúde, então buscar a solução para que esse hormônio tenha sua função restabelecida por meio do equilíbrio é fundamental.

Quando dizemos, procure um nutricionista para te auxiliar com uma dieta anti estrogênica, é justamente porque nós portadoras de endometriose temos um desequilíbrio hormonal, normalmente com excesso de estrogênio, que pode estar ocorrendo também por ingestão de alimentos que aumentam a produção dele no organismo e faz com que a endometriose avance, piorando seu quadro clínico, desregulando a menstruação, fazendo com que ocorram os “famosos” escapes e hemorragias, ou ainda um período de sangramento intenso ou de mais de 3 / 5 dias que vai além do considerado normal, entre outras coisas mais.

Porém, essa predominância estrogênica pode vir de outros meios como os disruptores endócrinos e seu médico poderá lhe auxiliar se esse for o seu caso, por isso exames de dosagem hormonal completa e de preferência pela saliva, é importante para um bom acompanhamento, sendo importante manter um nível adequado de estradiol, estriol, estrona e androstenediona, que são os tipo de estrogênio no organismo, para garantir a boa saúde de todos os órgãos.

07/09/2017
Ariane Steffen